先日、ある雑誌の読者の声欄で素敵な投稿があったのでご紹介します。

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幸福度をあげるのに＜運動・ダイエット＞ほど簡単・平等な手段はほかにないと思う。

努力で自分の見た目が変われば他人からの第一印象もアップする。

新しいことへの好奇心やチャレンジ意欲、そのための知力開発にも欲がでてくるはずだ。

失敗なんて気にしない。また挑戦すればいい。

そのポジティブ連鎖を作れば、収入アップや幸福度アップに必ずつながると勇気が湧いた。

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ほんとだ。

どうして、ダイエットを、＜痩せなきゃ＞＜健康に悪いから＞＜みためが悪いから＞

とネガティブなことからの脱却にばかり考えていたんだろう。

すごく素敵な考えかただと、先生は、感動しました。