実際にお試しでもトレッキングシューズを履いてみると

 

あー、これは、すっごい歩くのが楽、と、思いました。

 

足元がしっかりするって、すごい姿勢もよくなるし、歩きやすい。

 

実は、一番ライトな感じのものは、街歩きにもよいのではないかなー、と、ちょっと思いました。

 

スポーツメーカー、ファッションブランドのスニーカーもよいけれども、スニーカー選びに、アウトドアブランドの靴、も、選択肢にいれてみてはいかがでしょうか。

 

中高年になると、体重は重くなる、関節は脆くなる、若いころのウォーキングと同じ、というわけにはいきませんからね