認知症と脳血管障害の勉強会に参加してきました。

 

加齢性認知症を発症しないためには、しっかりと、知的活動を行う、ということがありました。

脳が委縮しても、実際に、認知症症状を発症せずにいようと思うと、残った脳機能をフル活用していると、残っている脳機能で補えることもあるということでした。

 

これを聞いた瞬間、先生は、＜えぇー、引退しても、ずっと勉強の日々？＞って、半べそでしたよ。

引退したら、時間に追われず、生きたいようにのんびり生きたい、という、先生の願いは、かなわないのか！

 

会場から質問がでました。＜知的活動というのは、やはり、計算ドリルとか、漢字ドリルとかをする、ということですか？＞ナイス質問です。先生も、スドクか？大人の塗り絵か？などと、同じことを考えていました。

 

ブブゥー×××

 

ここでいう知的活動とは、いやいややる、＜脳活＞ではなく、＜脳が喜ぶ脳活＞です、ということでした。

 

もうすぐ、近くの公園のお花が咲きそうだ、咲いたら、早速、写真をとってみよう。

そんな、やりたいことを、楽しんでやる、そういう知的行動です、ということでした。

 

わぁ～❤先生は、ゆっくりお料理したい、美術館もいきたい、ショッピングも楽しみたい、友達とも会いたい、旅行も行きたい、そんなのでよければ、次々でてくるよー、子供のころならっていたピアノを再開して、楽器もひとつは、触れるようになりたいな。とか、わくわくがとまりませんでした。

 

みなさんは、お仕事・育児から離れたら、どんな、＜脳が喜ぶ脳活＞思い浮かびますか？

ぜひ、いまから、先生と一緒に、わくわく❤しましょう。