医療処方の内服のお薬の中にも、サプリメントとかぶるものが、いくつかあります。

また、その成分なら、食べ物から摂ればいいじゃん、というものも、あります。

 

でも、実は、

①食材買ってきて、調理して、食べて→摂取できる量

②くすり一錠飲む　　　　　　　　　→摂取できる量

 

着目する＜成分＞だけみると、

 

②＞①　のうえに、お薬代だけで考えた場合、お金まで②＞①のことがあります。

 

みなさんは、この①②の選択を迫られた時に、どうされますか？

ほんとに、悩ましいですね。