5月に入りましたので、花粉症の本やプリントの配布を終わり

 

気軽にはじめるつづくカンタン運動療法

 

という

 

ストレッチ

バランス運動

筋力トレーニング１・２

有酸素運動

 

のプリントをセットにして配布を開始しました

 

こんなプリントがありますが・・・と、診療最後にお話しすると、ほとんどの方が持って帰る（興味を示してくださる、おもち帰りになる）という大人気プリントセット！です

 

数に限りがありますので、先の受診になるとなくなっている可能性がありますので、欲しい方が受付までもらいにきてください

普段から、当院通院中の方に限定させて頂きます（ごめんなさい！）

 

絵がわかりやすく、しかも、気楽にすぐに開始できる手軽さが、とってもよいと思います