★血圧の測り方(朝)★

<先生、血圧は、どうやって測るのがいいですか?>

 

この質問はよくでます。

 

忙しい方に、あれこれ言うと、そのこと自体が億劫にはなっては・・・と、<気楽にでいいので、同じ時間帯(今日は朝、今日は、フィットネスで、今日は夜 と、バラバラバラは困ります)でとってください>という方向でここまでやってきました。循環器の厳しい先生だと、<指導がたりん>と言われてしまいそうですが、継続して頂くことを主眼にやってきました。